老年人喝羊奶的好处

羊奶防止便秘

由于肠胃吸收能力不好，加上肠蠕动能力的下降，，老年人还会遇到便秘的问题。

同样，羊奶与人体一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊奶在肠胃停留时间短、消化吸收快，因而肠壁吸收粪便水份较少，所以喝羊乳一般大便都不会干燥，可以有效解决老人 日常或进补时存在的便秘问题。

综合调理身体

 饮用羊奶不仅能够健胃利脾、强身健体，而且羊奶温和滋补、营养健康，能够有效改善老年人贫血、体弱气虚、精神不振等问题。中老年人大多是酸性体质，酸性体质是百病之源，而羊奶正是天然弱碱性食物，长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾，达到维持体内酸碱平衡的作用。